放下手机吧，不然最惨的将会发生在你的身上！

              请放下手机陪陪孩子和家人吧！手机是现代人必不可少的随身物品，从“低头族”到没有带手机就焦虑不安、“手机综合症”。手机除了可以打电话，玩微信、上QQ、看电子小说、玩各种游戏、购物、听歌......等等，生活中我们已经离不开手机了。开车途中到了红灯停下来的时侯玩，骑自行车的时候玩、家庭聚会全体坐在一起玩（只有老人不会玩干坐着）、夫妻之间坐在床上各玩各的手机，现代人玩手机的躺姿和以前吸鸦片的躺姿是一样样的。大家除了玩手机已经没有过多的交流了，陪小孩写作业也一直在玩。
       有一位妈妈在陪伴孩子写作业的时侯一直在不停的玩手机，不但没有辅导孩子写作业，还影响到孩子写作业。孩子看到妈妈一直在玩手机心里十分不爽，他对妈妈说：妈妈你不要一直玩手机了对眼睛不好，你可以陪陪我，给我讲讲故事吗？妈妈听了心里非常内疚。请大家放下手机给家人给孩子一些陪伴吧，不在乎时间长短，而在乎质量。高质量的陪伴非常重要，放下手中的手机把孩子拉在身边多交流交流，多陪伴父母和家人，不要再沉迷在手机里面了。