“关爱女职工·情系半边天”澳头街道总工会开展女职工瑜伽培训班

    为丰富我街道辖区女职工业余文化生活，关爱女职工身心健康发展，我工会于近期举办瑜伽培训班。本次培训班是落实“关爱女职工”丰富女职工文化生活的一项重要举措，宗旨是提高女职工个人修养，促进女职工身心健康，本次活动得到了辖区100多名女职工的积极响应和热情参与。

  为了使培训班能顺利的开展起来，我街道总工会聘请了专业瑜伽教练进行授课，安排了以缓解疲劳、颈肩背理疗、增强精力、放松精神为主的音乐冥想、姿势练习、健身塑型等课程。使大家在训练中体会了前所未有的身心放松，感受到了瑜伽训练给工作和生活带来的兴趣和动力，广大女职工深受熏陶，收获颇多。